【夏休み★親子で美姿勢講座】鐘ヶ江先生

※この講座は満席となりました

お子様の姿勢は美しいですか？
最近はゲームやスマホで遊ぶ子供が増えたこともあり、
体を正しく支えきれない悪姿勢のお子様をよく見かけます。
放っておくと、どんどん悪化してしまう可能性がありますので、
出来るだけ早く改善できたらと思い、親子で参加できる
プチ講座を開催することにしました。

お子様の猫背、巻肩、肩こり、内股など・・・
一日３分程度でできる簡単なセルフケア方法をお伝えします！
もちろん、大人にも十分効果がある嬉しいケア方法です。


≪日時≫ ８月２５日（火）１０時～１１時半

≪場所≫  i（あい）の森　鈴鹿市高岡台１丁目３３

≪参加費≫ １，０００円

≪参加対象≫ 小学生以上のお子様と親御さん

≪定員≫ ６組１２名　残席３組

≪お申込み≫ メール/marie-bell@yk.commufa.jp
　　　　　　電話/　090-2929-7600
　　　　　　お二人のご氏名、お電話番号、
参加動機をお伝えください。

≪講師≫ さとう式リンパケアインストラクター
　　　　MRTマスター・　鐘ヶ江まり子

 
 
姿勢が悪いと呼吸が浅くなり、脳の酸素量も不足し集中力が低下します。


さらに筋肉はカチカチに固まり柔軟性を無くし、怪我をしやすくなります。


基礎代謝もどんどん低下して、肥満の原因にもなります。


気になっているけど、複雑なものや時間がかかるものは続かない・・・


ご安心下さい


今回は、お子様でも簡単にできる短時間セルフケアをお伝えします。


親子でやれば、ママも美姿勢～スタイルアップできますよ